Gyvenimas ne visada būna lengvas – su iššūkiais, stresu ir aplinkinių spaudimu susiduria ne tik suaugusieji, bet ir jauni žmonės. Kartais svarbiausia tampa ne tai, ką renkasi kiti, o gebėjimas išgirsti save, pasitikėti savo jėgomis ir drąsiai priimti sprendimus.
Rugsėjo 28 d. Lentvario Motiejaus Šimelionio gimnazijoje vyko festivalis „Svaiginimasis išėjo iš mados“, kurį organizavo Trakų visuomenės sveikatos biuras. Renginį vedė VŠĮ Filsoma programos autorė Inga Sosnovska.
Festivalis „Svaiginimasis išėjo iš mados“ skirtas jaunų žmonių emocinei stiprybei, savęs pažinimui ir sąmoningiems pasirinkimams.
Festivalio metu dalyviai turėjo galimybę išgirsti atvirą ir jautrią istoriją žmogaus, kuris savo gyvenime buvo susidūręs su priklausomybe. Tai buvo proga susimąstyti apie pasirinkimų svarbą, gyvenimo iššūkius ir galimybę keisti savo kelią.
Nuotaiką praskaidrino profesionali aktorė, pakvietusi išbandyti juoko jogą. O vėliau mokiniai leidosi į kūrybinių ir pojūčių kupinų veiklų pasaulį. Pasiskirstę grupėmis, jie keliavo per skirtingas stoteles: kūrė koliažus, pažino kvapų terapiją, išreiškė emocijas per darbą su moliu. Ramybės erdvėje laukė kvėpavimo pratimai, kurie padėjo atsipalaiduoti, nurimti bei pabūti su savimi.
Kiekviena veikla buvo savotiška kelionė į save – galimybė išbandyti kažką nauja, atpažinti savo jausmus ir atrasti, kas padeda atgauti vidinę pusiausvyrą.
Šis festivalis dar kartą priminė, kad stiprybė nebūtinai reiškia visada būti drąsiam ar nejausti sunkumų. Kartais stiprybė – tai gebėjimas paprašyti pagalbos, pasakyti „ne“, ,,pasirinkti’’ save ir atrasti veiklą, kuri suteikia džiaugsmo.
Visuomenės sveikatos specialistė Rita Bandzevičienė
Nuotraukos Ritos Bandzevičienės